Başkalarının yanında güvende hissedebilmek muhtemelen ruh sağlığının en önemli yönüdür; güvenli bağlantılar, anlamlı ve tatmin edici yaşamlar için temeldir.
– Bessel A. van der Kolk
Neden travma bilgili bir yoga eğitimi ?
- Bu program, Yoga Alliance onaylı 200 saatlik temel yoga eğitmenlik eğitimini travmaya bilgili yaklaşımla sunar.
- Bu eğitim alanında uzman kişiler tarafından verilmekte ve sunulan içerik düzenli olarak güncellenmektedir.
- Bu eğitimdeki hareket planlaması ve asana uygulaması, ana akım yoga eğitimlerinden farklı olarak evrensel ve bilimsel temellere dayanmaktadır. Bu nedenle asanaların, meditatif çalısmaların ya da hareketlerin uygulama aşamasında dahi sinir sistemini desteklemesi gözetilir.
- Eğitim içeriği Ece Türkmut Dere uzmanlığında Travma Bilgili Yoga, Yoga ile Uygulamalı Polivagal Teori, Somatik Salınım; ayrıca Feldenkreis, Alexander ve Bartenieff gibi farklı hareket yaklaşımları ve bedenin esnek dayanıklılığını güçlendirmeye yönelik uygulamalarla zenginleştirilmiştir.
- Katılımcılar Dr. Fzt. Görkem Dizdar’ın uzmanlığıyla, davranışın arkasındaki fizyolojiyi, gelişimsel kinesiyolojiyi ve hareketin evrensel bileşenlerini, postur, duyusal işlemleme, solunum mekanizmalarını öğrenirler.
- Ela Şeker’in uzmanlığıyla yoga öğretme ve ders verme sanatı, danışmanlığın zen yolu, çeşitli meditasyonları, özgünlüğü ve şefkat araçlarını öğrenecekler
- Bu eğitimde öğrendiğiniz araçları hem mesleğinizde hem de günlük hayatınızda rahatlıkla uygulayabilirsiniz.
